果酸、水楊酸等成分可通過促進角質代謝、調節皮膚pH值、抑制炎癥反應、修復屏障功能、減少外界刺激等方式舒緩抗敏。這些成分可能由皮膚屏障受損、微生物失衡、紫外線損傷、激素水平波動、遺傳易感性等因素引起。

1、角質代謝：果酸通過溶解角質細胞間連接，加速老廢角質脫落，減少毛囊堵塞。水楊酸具有脂溶性，能深入毛孔清潔。兩者協同可改善閉口粉刺，但敏感肌需從低濃度開始，每周使用2-3次。

2、pH調節：健康皮膚呈弱酸性pH4.5-5.5，果酸中的甘醇酸可維持酸性環境。水楊酸本身為β-羥基酸，能中和堿性刺激物。建議搭配含神經酰胺的保濕產品，避免與皂基潔面同用。

3、抗炎作用：水楊酸通過抑制COX-2酶減少前列腺素合成，緩解紅腫。乳糖酸可下調TNF-α等促炎因子。急性敏感期可用0.5%水楊酸濕敷，配合積雪草苷軟膏增強效果。

4、屏障修復：杏仁酸刺激絲聚蛋白合成，增強角質層凝聚力。葡糖酸內酯促進神經酰胺生成，修復物理屏障。日常護理建議選擇5%以下濃度，搭配泛醇、角鯊烷等修復成分。

5、光防護：檸檬酸可螯合金屬離子，減少紫外線誘導的自由基。使用含酸類產品期間需加強防曬，優選氧化鋅等物理防曬劑。夜間使用維A酸時，需與果酸間隔6小時以上。

合理使用含酸護膚品需建立耐受周期，初期出現輕微刺痛屬正常現象。干性肌膚建議選擇乳糖酸、麥芽糖酸等保濕型酸類，油痘肌可嘗試復合酸配方。搭配含有維生素B5、透明質酸的舒緩精華能降低刺激風險，使用期間避免過度清潔和去角質。