臉色發黃可能與肝臟功能異常有關,但并非絕對。肝臟疾病如肝炎、肝硬化等可能導致膽紅素代謝障礙,引發黃疸,表現為皮膚和鞏膜黃染。
一、生理性因素:
長期熬夜、過度疲勞或營養不良可能導致面色暗沉。缺乏維生素B12或葉酸可能引起貧血,使皮膚呈現蒼黃色。飲食中過量攝入胡蘿卜素含量高的食物,如胡蘿卜、南瓜等,也可能導致皮膚暫時性發黃。
二、病理性因素:
肝臟疾病如病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等會影響膽紅素代謝,導致黃疸。膽道梗阻如膽結石、膽囊炎等也可能引發膽汁淤積,使皮膚發黃。溶血性疾病如遺傳性球形紅細胞增多癥,可因紅細胞破壞過多導致間接膽紅素升高。
日常護理需注意規律作息,避免熬夜,均衡飲食,適量補充富含優質蛋白和維生素的食物。適度運動有助于促進新陳代謝,改善血液循環。若伴隨乏力、食欲減退、尿色加深等癥狀,建議及時就醫檢查肝功能及腹部超聲。