月經(jīng)期間不建議飲用鹿茸口服液。鹿茸具有溫補(bǔ)作用，可能加重經(jīng)期出血或?qū)е陆?jīng)期延長(zhǎng)。

鹿茸作為傳統(tǒng)中藥材，主要功效為補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精血，其性質(zhì)偏溫燥。月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，子宮內(nèi)膜處于脫落狀態(tài)，此時(shí)過(guò)度溫補(bǔ)可能干擾正常生理過(guò)程。從中醫(yī)理論分析，經(jīng)期氣血下行，若強(qiáng)行升提溫補(bǔ)，易造成血熱妄行，表現(xiàn)為經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等問(wèn)題。

特殊體質(zhì)需注意：

體質(zhì)虛寒者若需調(diào)理，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。這類(lèi)人群可能表現(xiàn)為常年手腳冰涼、經(jīng)血色淡質(zhì)稀，但需排除器質(zhì)性疾病。即使適用，也應(yīng)避開(kāi)經(jīng)量高峰期，選擇經(jīng)后期小劑量服用，并配合當(dāng)歸、白芍等養(yǎng)血藥材中和溫燥之性。

月經(jīng)期飲食宜選擇溫和補(bǔ)血食材，如紅棗、枸杞、紅豆等，避免生冷辛辣。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽可促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意腰腹部保暖，保證每日7-8小時(shí)睡眠。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)量異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。