上吐下瀉多數情況下可以自愈。急性胃腸炎或食物中毒引起的癥狀通常持續1-3天，通過充分休息和補液可自行緩解。
1、生理性因素引起的自愈情況：
肯特令 蒙脫石散
生產廠家：浙江海力生制藥有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：將本品倒入50毫升溫水中，搖勻后服用。兒童：1歲以下，每日1袋；1~2歲，每日1~2袋；2歲以上，每日2~3袋，均分三次服用。或遵醫囑。成人：一次1袋，一日3次。急性腹瀉服用本品治療時，首次劑量加倍。
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飲食不當或輕度病毒感染導致的胃腸功能紊亂，表現為嘔吐、腹瀉、腹部隱痛。機體通過排出有害物質實現自我修復，期間需保持清淡飲食，選擇米湯、藕粉等低渣食物，每日分次補充含電解質的口服補液鹽。觀察尿液顏色變淺、排便次數減少即為好轉跡象。
2、病理性因素需醫療干預的情況：
細菌性痢疾或輪狀病毒感染引發的持續癥狀，可能與不潔飲食、接觸傳染源有關，通常伴隨發熱超過38.5℃、血便或脫水體征。諾如病毒感染者糞便檢測可見輪狀病毒抗原陽性，血常規檢查顯示白細胞升高。需使用蒙脫石散保護腸黏膜，必要時聯用阿莫西林克拉維酸鉀抗感染，嚴重脫水者需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液。
發病期間每日飲水量應達到2000毫升以上，采用少量多次方式補充。恢復期逐步添加蒸蘋果、山藥粥等收斂性食物，避免豆漿、韭菜等產氣食材。保持餐具高溫消毒，如癥狀超過72小時未緩解或出現意識模糊、少尿等表現，需立即消化內科就診。日常注意冰箱食物生熟分開存放，處理海鮮時佩戴手套。
