子宮切除術(shù)后建議至少等待6-8周再恢復(fù)同房。術(shù)后需待陰道殘端完全愈合，避免感染或出血風(fēng)險(xiǎn)。
1、術(shù)后恢復(fù)期的生理變化：
子宮切除術(shù)會(huì)涉及陰道殘端的縫合，愈合過(guò)程需要時(shí)間。過(guò)早同房可能導(dǎo)致縫合處裂開(kāi)、出血或盆腔感染。術(shù)后6周內(nèi)陰道分泌物可能增多，屬于正常愈合反應(yīng)，但需觀察是否伴隨發(fā)熱、異味等感染跡象。
2、個(gè)體差異與恢復(fù)評(píng)估：
實(shí)際恢復(fù)時(shí)間需結(jié)合手術(shù)方式如腹腔鏡或開(kāi)腹及個(gè)人體質(zhì)調(diào)整。合并糖尿病或免疫低下者愈合較慢，需延長(zhǎng)至8-12周。術(shù)后復(fù)查確認(rèn)陰道殘端愈合良好、無(wú)炎癥后，方可逐步恢復(fù)性生活。
恢復(fù)初期建議使用潤(rùn)滑劑減輕摩擦不適，避免劇烈動(dòng)作。術(shù)后半年內(nèi)可能出現(xiàn)性欲波動(dòng)或干澀感，可通過(guò)盆底肌鍛煉改善。日常需保持外陰清潔，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)傷口愈合，如魚(yú)類、柑橘類水果。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期隨訪監(jiān)測(cè)盆腔恢復(fù)情況。
