成年后通常不會再長牙。人類在兒童和青少年時期會經歷乳牙脫落和恒牙生長的過程，恒牙一般在12歲左右完全長出，之后牙齒數量基本固定。成年后牙齒的“生長”通常是指智齒的萌出，智齒一般在18-25歲之間長出，但也有人終生不長智齒。如果成年后出現牙齒“生長”的現象，可能是牙齒移位、牙齦萎縮或其他口腔問題導致的錯覺，建議及時就醫檢查。
成年后牙齒的健康維護尤為重要。日常護理包括每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，并配合牙線清潔牙縫。定期進行口腔檢查，每半年或一年洗牙一次，有助于預防牙周病和齲齒。飲食方面，減少高糖、高酸性食物的攝入，多吃富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、豆制品和綠葉蔬菜，有助于保持牙齒和骨骼健康。
成年后牙齒的健康維護尤為重要。日常護理包括每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，并配合牙線清潔牙縫。定期進行口腔檢查，每半年或一年洗牙一次，有助于預防牙周病和齲齒。飲食方面，減少高糖、高酸性食物的攝入，多吃富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、豆制品和綠葉蔬菜，有助于保持牙齒和骨骼健康。
避免吸煙和過量飲酒，這些習慣會損害口腔健康，增加牙周病和口腔癌的風險。如果發現牙齒松動、牙齦出血或口腔異味等問題，應及時就醫，避免病情惡化。保持良好的生活習慣和口腔衛生，可以有效延長牙齒的使用壽命，維持口腔健康。
