撒尿泡沫多可能由生理性因素如排尿過急、飲食高蛋白、脫水引起，或病理性因素如蛋白尿、泌尿系統感染導致。
1、排尿過急：
排尿時沖擊力過大會使尿液與空氣混合產生泡沫，常見于長時間憋尿后快速排尿。調整排尿速度、避免膀胱過度充盈可減少泡沫產生。
2、高蛋白飲食：
短期內攝入過量蛋白質會增加尿液中尿素濃度，形成短暫性泡沫尿。控制每日蛋白質攝入量在1.2-1.5克/公斤體重，均衡攝入豆類、魚肉等優質蛋白。
3、脫水狀態：
體液不足時尿液濃縮，溶質含量增高易產生泡沫。保持每日飲水2000毫升以上，觀察尿液顏色呈淡黃色為宜。
4、蛋白尿問題：
可能與腎小球濾過膜損傷、糖尿病腎病等因素有關，通常表現為泡沫細小且持久不散。需通過尿常規、24小時尿蛋白定量確診，藥物可選用纈沙坦、貝那普利等RAS抑制劑。
5、泌尿系感染：
細菌感染導致尿液中混入炎性分泌物，常伴隨尿頻尿急癥狀。大腸桿菌、變形桿菌是常見病原體，治療可選用左氧氟沙星、磷霉素等抗菌藥物。
日常需監測泡沫尿出現頻率，避免劇烈運動后立即排尿。增加冬瓜、玉米須等利尿食物攝入，減少鹽分攝取以減輕腎臟負擔。若泡沫持續存在超過三天或伴隨水腫、腰痛，建議腎內科就診完善尿微量白蛋白、腎功能檢查。
