支氣管炎咳嗽可通過(guò)蜂蜜水、白蘿卜汁、雪梨燉冰糖等食療緩解，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、冷空氣刺激、過(guò)敏原接觸、吸煙等因素引起。
1、蜂蜜水：蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳作用，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。每日2-3次用溫水沖服，避免高溫破壞活性成分。糖尿病患者需控制攝入量。
2、白蘿卜汁：蘿卜含芥子油苷可稀釋痰液，生榨汁加少量冰糖飲用效果更佳。胃腸功能較弱者建議煮熟食用，連續(xù)飲用3-5天可見效。
3、雪梨燉冰糖：梨中蘋果酸和檸檬酸能緩解咽喉干燥，搭配冰糖增強(qiáng)潤(rùn)肺功效。將去核梨塊隔水蒸煮20分鐘，早晚各食用一次。
4、藥物治療：細(xì)菌性支氣管炎可選用阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。干咳劇烈時(shí)可用右美沙芬，痰多者建議氨溴索祛痰。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
5、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)2次。避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，外出佩戴口罩防護(hù)。吸煙者需立即戒煙，減少氣道刺激。
急性期建議選擇流質(zhì)飲食如百合粥、杏仁茶，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。恢復(fù)期可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，每天散步30分鐘增強(qiáng)肺功能。咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)黃綠色膿痰、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
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