多數分泌性中耳炎患者可自愈，但需結合病情嚴重程度及個體差異判斷。該病以中耳積液為主要特征，通常由咽鼓管功能障礙或上呼吸道感染引發，兒童群體更易發病。
一、自愈可能性分析：
病程在3個月內的急性分泌性中耳炎自愈率較高。兒童因咽鼓管發育不完善，約80%病例在3個月內自行緩解。成人自愈率相對較低，與鼻腔結構異常、過敏體質等因素相關。積液性質為漿液性時吸收較快，黏液性積液則可能持續更久。
二、分期癥狀與干預措施：
急性期1個月內表現為耳悶脹感、聽力減退，可通過咀嚼動作促進咽鼓管開放。亞急性期1-3個月若出現耳鳴或耳痛，需排除細菌感染可能。慢性期超過3個月可能造成鼓膜粘連，需考慮鼓膜穿刺或置管治療。觀察期間應避免用力擤鼻及潛水等行為。
三、促進恢復的日常護理：
保持鼻腔通暢是核心措施，可使用生理鹽水鼻腔沖洗。睡眠時抬高床頭有助于減輕咽鼓管壓力。飲食宜清淡，減少奶制品攝入以降低黏液分泌。適當補充維生素A、D可增強黏膜修復能力，每日保證30分鐘有氧運動改善血液循環。
建議定期復查聲導抗測試監測病情變化。若出現持續聽力下降、平衡障礙或耳流膿等癥狀，需及時耳鼻喉科就診。合并過敏性鼻炎者應控制過敏原接觸，腺樣體肥大患兒需評估手術指征。病程超過6周者可考慮短期使用黏液溶解劑，但需嚴格遵醫囑執行治療方案。
