結(jié)膜炎的恢復(fù)時(shí)間通常為1-2周，具體取決于病因和個(gè)體差異。

1、病毒性結(jié)膜炎：

病毒性結(jié)膜炎是最常見的類型，通常由腺病毒引起。癥狀包括眼睛發(fā)紅、流淚、異物感，可能伴隨感冒癥狀。這類結(jié)膜炎具有自限性，一般7-10天可自行痊愈。治療以緩解癥狀為主，可使用人工淚液保持眼部濕潤，冷敷有助于減輕不適。需注意病毒性結(jié)膜炎具有較強(qiáng)傳染性，應(yīng)避免揉眼并嚴(yán)格做好個(gè)人衛(wèi)生。

2、細(xì)菌性結(jié)膜炎：

細(xì)菌性結(jié)膜炎多由金黃色葡萄球菌或肺炎鏈球菌感染導(dǎo)致，典型表現(xiàn)為黃色分泌物增多、眼瞼粘連。在規(guī)范使用抗菌滴眼液的情況下，癥狀3-5天即可明顯改善，完全恢復(fù)約需1周。發(fā)病期間應(yīng)每日更換干凈毛巾，避免與他人共用眼部化妝品。若48小時(shí)內(nèi)癥狀無緩解，需考慮細(xì)菌耐藥可能。

3、過敏性結(jié)膜炎：

過敏性結(jié)膜炎病程與過敏原接觸時(shí)間相關(guān)。脫離過敏原后，癥狀可在數(shù)日內(nèi)減輕。急性發(fā)作時(shí)可使用抗組胺滴眼液緩解瘙癢，冷敷能有效減輕眼瞼水腫。合并鼻過敏癥狀者需同時(shí)控制鼻腔炎癥。季節(jié)性過敏患者應(yīng)提前2周開始預(yù)防性用藥，慢性患者需注意改善居住環(huán)境濕度與清潔度。

結(jié)膜炎恢復(fù)期間應(yīng)保持充足睡眠，每日用生理鹽水清潔眼周2-3次。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。佩戴隱形眼鏡者需暫停使用至痊愈后1周，游泳時(shí)佩戴防水護(hù)目鏡。恢復(fù)期出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛或癥狀反復(fù)，提示可能存在并發(fā)癥需及時(shí)復(fù)查。日常注意培養(yǎng)不用手揉眼的習(xí)慣，外出可戴防塵眼鏡減少刺激。