混合痔術后恢復時間約2-4周，具體與創面大小、護理方式、個體差異等因素相關。
1、創面愈合期：
術后7-10天為急性炎癥期，需每日高錳酸鉀坐浴促進血液循環，保持肛門清潔干燥。此階段可能出現輕微滲血，排便時疼痛明顯，需避免久蹲用力。
2、瘢痕形成期：
術后10-20天肉芽組織逐漸填充創面，疼痛感減輕。建議使用痔瘡栓如馬應龍麝香痔瘡栓、普濟痔瘡栓輔助消腫，配合提肛運動預防肛門狹窄。
3、功能恢復期：
術后3-4周瘢痕軟化，肛門括約肌功能基本恢復正常。可逐步恢復慢跑、游泳等低強度運動，避免騎行或深蹲等壓迫肛門的動作。
4、飲食調整：
術后1周內選擇小米粥、蒸南瓜等低渣飲食，2周后增加芹菜、火龍果等膳食纖維。每日飲水量不低于1500ml，忌食辣椒、酒精等刺激性食物。
5、并發癥預防：
術后出血或持續疼痛需及時復查，警惕吻合口裂開或感染。長期便秘患者可短期使用乳果糖口服溶液，保持大便軟化。
恢復期間建議每日進行10分鐘溫水坐浴，選擇棉質透氣內褲減少摩擦。術后1個月避免提重物或長途旅行，3個月內定期復查肛門鏡。飲食可增加三文魚、奇異果等富含維生素C和鋅的食物促進組織修復，配合八段錦中的"搖頭擺尾"動作改善盆腔血液循環。出現發熱、肛門墜脹感持續加重等異常情況需立即就醫。
