身上起透明水泡可通過保持皮膚清潔、避免摩擦刺激、局部冷敷、外用藥物、預防感染等方式處理。透明水泡可能由燙傷、摩擦損傷、病毒感染、接觸性皮炎、自身免疫性疾病等因素引起。
使用生理鹽水或溫和的抗菌洗劑清洗水泡及周圍皮膚，每日2-3次。清潔時動作輕柔，避免弄破水泡。清洗后使用無菌紗布輕輕拍干，保持創面干燥。皮膚屏障完整時可涂抹凡士林保護創面。
選擇寬松棉質衣物覆蓋患處，避免使用粗糙布料。手足部位可貼敷水膠體敷料緩沖壓力。睡眠時用軟枕墊高肢體，減少翻身時的機械刺激。足部水泡需更換透氣鞋襪，暫停劇烈運動。
對燙傷或炎癥性水泡，用4℃冷藏的生理鹽水紗布濕敷10分鐘/次，間隔2小時重復。冷敷可收縮血管減輕滲出，緩解灼痛感。禁止直接冰敷或刺破水泡，冷敷后需擦干殘留水分。
小水泡可外涂莫匹羅星軟膏預防感染，較大水泡消毒后抽吸滲液再敷磺胺嘧啶銀乳膏。病毒感染引起的水泡需使用阿昔洛韋乳膏，接觸性皮炎可短期涂抹氫化可的松軟膏。所有外用藥需薄涂并避開破損皮膚。
燙傷性水泡可能與高溫液體接觸有關，通常表現為局部紅腫、劇烈疼痛。病毒性水泡多由單純皰疹病毒引起，常伴發熱和淋巴結腫大。需針對病因口服伐昔洛韋抗病毒或使用燒傷膏促進愈合。
日常需增加維生素C和鋅的攝入，食用獼猴桃、牡蠣等促進皮膚修復。避免辛辣食物和酒精攝入。保持適度有氧運動增強免疫力，但出汗后需及時清潔皮膚。合并發熱、化膿或水泡快速擴散時需急診處理，糖尿病患者出現足部水泡應盡早就醫。
