胃火可通過牛黃清胃丸、黃連上清片、藿香清胃膠囊等藥物調理，通常由飲食辛辣、情志不暢、脾胃濕熱、幽門螺桿菌感染、胃食管反流等因素引起。
1、飲食調理：
減少辛辣刺激食物攝入，如辣椒、花椒、生姜等。增加清淡易消化食物比例，推薦食用綠豆湯、冬瓜湯、苦瓜等具有清熱作用的食材。避免暴飲暴食，保持規律進食習慣。
2、情志調節：
長期焦慮抑郁易導致肝氣犯胃，表現為口苦咽干癥狀。可通過冥想、深呼吸練習緩解壓力，保證每日7-8小時睡眠。適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動。
3、中成藥治療：
牛黃清胃丸含人工牛黃、大黃等成分，適用于胃火熾盛引起的牙齦腫痛。黃連上清片以黃連、梔子為主藥，針對口舌生瘡效果顯著。藿香清胃膠囊具有化濕和胃功效，適合伴有脘腹脹滿者。
4、病理性因素：
胃火可能與幽門螺桿菌感染、慢性胃炎等因素有關，通常表現為胃脘灼痛、反酸噯氣等癥狀。需進行碳13呼氣試驗確診，采用四聯療法根除病原菌。質子泵抑制劑可緩解胃酸過多癥狀。
5、并發癥預防：
長期胃火未控制可能誘發口腔潰瘍、牙齦炎等病癥。定期口腔檢查，使用金銀花、蒲公英等代茶飲。避免過熱飲食刺激黏膜，餐后及時清潔口腔。
日常可飲用菊花決明子茶輔助降火，配合按摩內關、足三里等穴位。保持適度有氧運動如快走、游泳，每周3-4次。出現持續胃痛、嘔血等嚴重癥狀需立即消化科就診，胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度。注意餐具消毒，實行分餐制預防交叉感染。
