上火嗓子啞可通過金銀花顆粒、藍芩口服液、西瓜霜含片等藥物緩解，通常由飲食辛辣、熬夜疲勞、用嗓過度、細菌感染、病毒感染等因素引起。
雌三醇乳膏
生產廠家：Organon(Ireland)Ltd.
功能主治：雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎縮性癥狀，即
治療陰道方面的癥狀，例如干燥、性交痛和癢；
預防復發性陰道和尿道下部的感染；
排尿方面的癥狀（例如尿頻和尿痛）輕度尿失禁。
絕經后婦女陰道術前和術后。
可疑的萎縮性宮頸涂片輔助診斷。
用法用量：-尿道下部的萎縮
第一周內每天使用一次，然后根據癥狀緩解情況逐漸減低至維持量（例...
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減少辣椒、燒烤、油炸食品攝入，增加雪梨、銀耳、百合等滋陰潤燥食物。每日飲水不少于1500毫升，避免酒精及碳酸飲料刺激咽喉黏膜。
中成藥可選擇金銀花顆粒清熱解毒，藍芩口服液緩解咽喉腫痛，西瓜霜含片局部鎮痛。細菌感染需在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素，病毒感染以對癥治療為主。
每小時發聲不超過10分鐘，避免喊叫或耳語。室內濕度保持在50%-60%，可使用加濕器。蒸汽吸入40℃溫水每日2次，每次5分鐘減輕聲帶水腫。
保證7小時以上連續睡眠，避免23點后入睡。午間閉目養神20分鐘，睡前1小時禁用電子設備。長期熬夜會降低黏膜修復能力，加重聲帶充血。
急性喉炎可能由鏈球菌、流感病毒等病原體引起，通常表現為聲嘶加重、咽喉灼痛、低熱等癥狀。就醫需進行喉鏡和血常規檢查，明確感染類型后針對性用藥。
日常可飲用羅漢果茶、蜂蜜柚子茶滋潤咽喉，避免冰鎮飲品刺激。練習腹式呼吸減少聲帶負擔，晨起淡鹽水漱口殺菌。若聲嘶持續超過2周或伴隨呼吸困難，需耳鼻喉科排除聲帶息肉等器質性疾病。保持每日30分鐘快走等有氧運動，增強上呼吸道免疫力。
