咳白痰可通過鹽酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、右美沙芬等藥物緩解，通常由感冒、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、胃食管反流、環境刺激等因素引起。

鹽酸氨溴索能分解痰液黏蛋白，促進呼吸道纖毛運動，適用于痰液黏稠難以咳出的情況。乙酰半胱氨酸通過打斷痰液中黏蛋白二硫鍵實現稀釋作用，對慢性支氣管炎引起的白痰效果顯著。使用這類藥物期間需保持每日1500ml以上飲水量以增強排痰效果。

右美沙芬作為中樞性鎮咳藥，可抑制延髓咳嗽中樞，適用于無痰干咳或輕微白痰的咳嗽。需注意該藥物可能引起嗜睡副作用，服藥期間應避免駕駛操作。含愈創甘油醚的復方制劑兼具祛痰鎮咳雙重作用，對感冒后咳嗽伴白痰更為適宜。

過敏性鼻炎導致的鼻后滴漏綜合征常引發咳白痰，氯雷他定等抗組胺藥能減少鼻腔分泌物。孟魯司特鈉可阻斷白三烯受體，改善氣道高反應性。這類藥物需連續使用1-2周才能顯效，春季花粉季應提前預防性用藥。

胃食管反流引起的咳嗽多發生于夜間或餐后，奧美拉唑通過抑制胃酸分泌減少反流物刺激。鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護膜，與抑酸藥聯用效果更佳。治療期間需避免高脂飲食、咖啡因攝入等誘發因素。

長期接觸粉塵、冷空氣等刺激物會導致氣道黏液分泌增多，使用空氣加濕器維持50%濕度可降低氣道敏感性。N95口罩能過濾90%以上PM2.5顆粒，霧霾天外出時應規范佩戴。室內定期清洗空調濾網，避免塵螨滋生。

咳白痰患者日常可食用銀耳百合羹、蜂蜜蘿卜汁等潤肺食療方，進行腹式呼吸訓練增強膈肌力量，避免辛辣食物刺激呼吸道。癥狀持續超過兩周或出現黃膿痰、血絲痰等變化，需及時進行胸部CT檢查排除肺部感染等器質性疾病。