接種乙肝疫苗后隨時可以懷孕,疫苗不會對妊娠產生不良影響。
乙肝疫苗屬于滅活疫苗,其成分不會對胎兒發育造成危害。接種后體內產生的抗體可通過胎盤傳遞給胎兒,形成被動免疫保護。臨床研究顯示,孕期接種乙肝疫苗的孕婦與未接種者相比,新生兒感染率顯著降低。接種程序通常為0、1、6個月三針,完成全程接種后1-2個月抗體水平達到峰值。
備孕期間接種需注意完成全程免疫,若已接種1-2針后發現懷孕,可繼續完成剩余劑次。接種后可能出現局部紅腫、低熱等反應,通常48小時內自行緩解。建議育齡女性在孕前檢查乙肝表面抗體水平,滴度低于10mIU/ml需補種加強針。日常避免與乙肝患者共用剃須刀、牙刷等物品,發生暴露風險時應及時注射乙肝免疫球蛋白。
計劃懷孕前三個月需保持規律作息,每日攝入含葉酸400微克的復合維生素,適量食用深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。避免接觸放射線、重金屬等致畸物質,戒煙戒酒并控制咖啡因攝入。保持愉悅心情有助于調節內分泌,建議通過正念冥想緩解壓力。孕前檢查應包括甲狀腺功能、TORCH篩查等項目,存在慢性疾病需在醫生指導下調整用藥方案。