結膜水腫可根據癥狀發展階段選擇冷敷或熱敷，急性期建議冷敷緩解充血腫脹，慢性期推薦熱敷促進循環吸收。

1、急性期冷敷：

結膜水腫急性發作24小時內，毛細血管擴張滲出明顯，冷敷可使血管收縮減輕充血。使用無菌冰袋包裹干凈紗布，每次敷10分鐘間隔1小時，避免直接接觸皮膚。冷敷同時需停戴隱形眼鏡，減少揉眼刺激。

2、慢性期熱敷：

超過48小時的慢性水腫或伴有瞼板腺功能障礙時，40℃左右熱敷可軟化瞼脂促進引流。每日2-3次熱毛巾敷眼，溫度以不燙傷皮膚為度。熱敷后配合眼瞼按摩效果更佳，但化膿性結膜炎禁用此法。

3、過敏型處理：

過敏性結膜水腫需聯合抗組胺藥物如依美斯汀滴眼液，冷敷能快速緩解瘙癢癥狀。避免接觸花粉、塵螨等過敏原，必要時口服氯雷他定。冷敷溫度不宜過低，防止誘發血管反彈性擴張。

4、感染型護理：

細菌性結膜炎引發水腫需用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可用更昔洛韋凝膠。這類情況禁止熱敷以防擴散感染，冷敷需嚴格消毒用具。伴隨大量膿性分泌物時，應及時用生理鹽水沖洗結膜囊。

5、創傷后處置：

眼部外傷后水腫前3天冷敷止血消腫，3天后改熱敷促進淤血吸收。角膜擦傷者禁用任何敷壓操作，眼球破裂傷需立即手術修復。冷熱敷均需保持頭部抬高15度，減輕眶周靜脈壓力。

日常護理需區分病因針對性處理，細菌性結膜炎患者需單獨使用毛巾避免交叉感染，過敏性體質者應定期清洗床上用品。飲食注意補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，藍莓、胡蘿卜、深海魚等食物有助于維持結膜健康。恢復期避免游泳、桑拿等高溫高濕環境，外出佩戴防紫外線眼鏡減少刺激。若水腫持續72小時不緩解或出現視力下降、劇烈疼痛，需急診排除青光眼等嚴重眼病。