大便不成形可通過調整飲食、補充益生菌、控制感染、改善腸易激綜合征、治療炎癥性腸病等方式治療。腹瀉可能由飲食不當、腸道菌群失衡、感染性腸炎、腸功能紊亂、慢性腸道疾病等原因引起。

1、調整飲食：

減少高脂肪、辛辣刺激及生冷食物攝入，避免加重腸道負擔。增加水溶性膳食纖維如燕麥、蘋果的攝入，有助于吸收水分形成成形大便。乳糖不耐受者需限制乳制品，慢性腹瀉患者可嘗試低FODMAP飲食。

2、補充益生菌：

腸道菌群失衡時可選用雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑。益生菌能競爭性抑制致病菌生長，修復腸黏膜屏障。建議選擇含多種菌株的復合制劑，與益生元聯(lián)合使用效果更佳。

3、控制感染：

細菌性腸炎需根據(jù)藥敏結果選用諾氟沙星、頭孢克肟等抗生素。病毒性腹瀉以補液和蒙脫石散對癥為主。寄生蟲感染需使用甲硝唑、阿苯達唑等抗原蟲藥物，治療期間需監(jiān)測糞便常規(guī)。

4、改善腸易激：

腸易激綜合征腹瀉型可選用匹維溴銨調節(jié)腸道蠕動，聯(lián)合復方谷氨酰胺修復腸黏膜。心理干預如認知行為治療能緩解焦慮相關的腸道癥狀，建議記錄飲食與癥狀觸發(fā)關系。

5、治療炎癥：

潰瘍性結腸炎活動期需美沙拉嗪口服聯(lián)合灌腸，中重度患者使用糖皮質激素或免疫抑制劑。克羅恩病可能需生物制劑治療，定期腸鏡評估病變范圍，嚴重狹窄需手術切除。

長期腹瀉患者每日飲水應達2000毫升以上，可飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。適量補充鋅元素有助于腸黏膜修復，推薦攝入牡蠣、瘦肉等富鋅食物。避免久坐不動，飯后半小時散步促進腸蠕動規(guī)律化。記錄排便日記幫助醫(yī)生判斷病情，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血便、體重下降需及時消化科就診。