尿道感染可通過多喝水、服用抗生素、使用止痛藥、調(diào)節(jié)飲食、保持衛(wèi)生等方式治療。尿道感染通常由細菌感染、免疫力低下、尿路梗阻、衛(wèi)生習慣不良、性生活頻繁等原因引起。

1、多喝水：增加排尿量有助于沖刷尿道細菌，每日飲水量建議達到2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇淡鹽水或檸檬水輔助堿化尿液。

2、抗生素治療：細菌性尿道感染需采用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素。用藥需完成整個療程，避免自行停藥導致耐藥性。癥狀緩解后仍需復查尿常規(guī)。

3、止痛緩解：尿痛明顯時可短期服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚。伴有膀胱痙攣者可選用山莨菪堿解痙。用藥期間注意觀察是否出現(xiàn)皮疹或胃腸道不適。

4、飲食調(diào)節(jié)：增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物，抑制大腸桿菌繁殖。減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素C增強黏膜抵抗力。急性期可食用冬瓜、梨等利尿食材。

5、衛(wèi)生管理：如廁后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道。性生活前后及時排尿清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生用品，避免使用帶香劑的護理產(chǎn)品。

日常需注意觀察排尿頻率、尿液顏色變化，出現(xiàn)發(fā)熱或腰痛需及時就醫(yī)。建議每年進行婦科檢查排除陰道炎等合并感染，長期反復發(fā)作者可接種大腸桿菌疫苗預防。保持適度運動增強盆底肌功能，避免久坐導致盆腔充血。