接觸性皮炎可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解癥狀、外用藥物涂抹、口服抗組胺藥物、局部激素治療等方式治療。接觸性皮炎通常由金屬飾品刺激、化妝品成分過敏、植物汁液接觸、化學(xué)物質(zhì)刺激、紫外線照射等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過敏原：接觸性皮炎多由皮膚直接接觸致敏物質(zhì)引發(fā)，鎳制首飾、染發(fā)劑、橡膠制品是常見誘因。患者需立即移除可疑物品，用清水沖洗接觸部位。過敏體質(zhì)人群應(yīng)避免佩戴含鎳飾品，選擇無香料護膚品。

2、冷敷止癢：急性期出現(xiàn)紅腫灼熱時，可用冷藏生理鹽水紗布濕敷患處。每日3次冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕炎性滲出。冰鎮(zhèn)礦泉水濕敷需用干凈毛巾隔開，單次不超過10分鐘，防止凍傷。

3、外用藥物處理：輕度皮炎可涂抹爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏保護皮膚屏障。滲液明顯時使用硼酸溶液濕敷，干燥后改用氫化可的松乳膏。外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司適用于面部薄嫩部位。

4、口服抗過敏藥：瘙癢劇烈時服用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥物。合并睡眠障礙可選擇兼具鎮(zhèn)靜作用的苯海拉明。口服藥物需連續(xù)使用至癥狀完全消失，通常需要5-7天療程。

5、激素藥物干預(yù)：中重度皮炎需采用糠酸莫米松乳膏等中效激素局部涂抹。頑固性皮損可短期使用鹵米松等強效激素，面部及皮膚褶皺處應(yīng)選用弱效激素如地奈德乳膏。激素類藥物連續(xù)使用不超過兩周。

接觸性皮炎患者日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。飲食注意補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，適量食用獼猴桃、深海魚類有助于皮膚修復(fù)。恢復(fù)期可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動增強皮膚屏障功能，運動后及時清潔汗液。長期反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行斑貼試驗明確過敏原，必要時攜帶醫(yī)療警示手環(huán)標(biāo)注致敏物質(zhì)。