尿液混濁有沉淀物可通過增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免泌尿系統(tǒng)感染、檢查代謝性疾病、就醫(yī)排查病理因素等方式治療。該癥狀通常由脫水、高蛋白飲食、尿路感染、糖尿病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起。

1、補水稀釋：脫水會導(dǎo)致尿液濃縮形成結(jié)晶沉淀，每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，尤其需注意運動后及時補充電解質(zhì)水。觀察尿液顏色恢復(fù)淡黃色透明狀即為有效指標(biāo)。

2、飲食調(diào)節(jié)：過量攝入動物蛋白會使尿酸鹽結(jié)晶增加，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重1-1.5克。減少紅肉、海鮮、動物內(nèi)臟的食用頻率，增加新鮮蔬果的堿性食物占比。

3、預(yù)防感染：尿路感染時白細(xì)胞和細(xì)菌團(tuán)會導(dǎo)致絮狀沉淀，注意每日清洗外陰并從前向后擦拭。出現(xiàn)尿頻尿痛癥狀時可服用磷霉素、呋喃妥因、頭孢克洛等抗生素治療。

4、代謝篩查：糖尿病患者的尿糖結(jié)晶可呈現(xiàn)白色絮狀物，需監(jiān)測空腹血糖及糖化血紅蛋白水平。高尿酸血癥患者需定期檢測血尿酸值，必要時服用別嘌醇或苯溴馬隆控制。

5、結(jié)石排查：泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能伴隨腰痛和血尿，通過B超或CT檢查可發(fā)現(xiàn)腎盂積水或輸尿管擴(kuò)張。5毫米以下結(jié)石可通過體外沖擊波碎石處理，較大結(jié)石需行經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)。

保持每日30分鐘有氧運動促進(jìn)代謝，限制菠菜、竹筍等高草酸食物攝入，長期存在沉淀物需進(jìn)行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿癥狀時應(yīng)立即就診泌尿外科。