肺腺癌早期患者的體重管理需以維持健康體重為目標,過胖或過瘦均不利于治療及預后。
1. 體重過重的潛在影響:
肥胖可能增加手術難度及麻醉風險,脂肪組織分泌的炎癥因子可能促進腫瘤微環境惡化。但需注意,短期內刻意減重可能導致肌肉流失,反而不利于耐受治療。建議通過均衡飲食如增加全谷物、深色蔬菜和適度運動如快走、游泳逐步調整至BMI 18.5-23.9的理想范圍。
2. 體重過輕的應對策略:
消瘦患者常伴隨營養不良,影響免疫功能及組織修復能力。可優先選擇高蛋白食物如魚類、豆制品搭配堅果類補充優質脂肪,必要時在營養師指導下使用醫學營養制劑。避免盲目增重攝入高糖高脂食物,以免引發代謝紊亂。
肺腺癌早期患者應定期監測體成分變化,治療期間每日攝入熱量建議保持在25-30千卡/公斤理想體重,蛋白質1.2-1.5克/公斤。有氧運動與抗阻訓練結合每周3-5次,每次30分鐘有助于維持肌肉量。若出現持續體重波動超過5%,需及時與主治醫師及臨床營養師溝通調整干預方案。