小孩牙疼可通過冷敷鎮痛、鹽水漱口、調整飲食、局部藥物止痛、就醫治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、食物嵌塞、牙髓炎等原因引起。
1、冷敷鎮痛：
用毛巾包裹冰袋輕敷疼痛側臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，適用于外傷或牙齦腫痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、鹽水漱口：
將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-4次。氯化鈉溶液能抑制口腔細菌繁殖，緩解牙齦炎癥。注意水溫不超過40℃，避免刺激牙神經。
3、調整飲食：
選擇南瓜粥、蒸蛋羹等軟質食物，避免堅果、糖果等硬質或高糖食品。適當增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果，促進牙齦組織修復。
4、藥物止痛：
對乙酰氨基酚、布洛芬混懸液等兒童專用止痛藥可短期使用。丁香油酚棉球局部填塞齲洞能暫時麻痹神經，但需在醫生指導下操作。
5、就醫治療：
持續性疼痛超過24小時或伴隨面部腫脹需及時就診。可能與急性牙髓炎、根尖周炎等病理因素有關，需進行開髓引流、根管治療等專業處置。
日常需培養早晚刷牙、餐后漱口習慣，使用含氟兒童牙膏。限制碳酸飲料攝入，每半年進行口腔檢查。出現牙齒黑斑或進食敏感時盡早就診，避免齲齒進展。乳牙健康直接影響恒牙發育，家長應重視兒童口腔護理。
