雪山金羅漢止痛涂膜劑可通過清潔皮膚、均勻涂抹、按摩吸收、避免接觸黏膜、觀察反應等方式使用。
1、清潔皮膚：
使用前需用溫水清洗患處并擦干，確保皮膚無油脂、汗液或污垢殘留。破損皮膚或開放性傷口禁用，防止刺激或感染。清潔后待皮膚完全干燥再涂抹，避免影響藥物附著。
2、均勻涂抹：
取適量涂膜劑置于掌心，以指腹沿疼痛部位單向延展，形成薄層藥膜。關節處可配合環形按摩，禁止來回揉搓。每次用量約1-2克，覆蓋患處即可，過量使用可能引發皮膚灼熱感。
3、按摩吸收：
涂抹后輕按藥膜3-5分鐘至半透明狀，促進藥物經皮滲透。按摩力度以不引起疼痛為宜，每日重復2-3次。用藥后1小時內避免碰水，防止藥膜脫落。
4、避免接觸黏膜：
藥物含活血成分，眼周、口鼻等黏膜部位禁用。若不慎接觸應立即用清水沖洗15分鐘。兒童使用時需成人監督，防止誤食或誤入眼內。
5、觀察反應：
首次使用建議在手臂小范圍測試，24小時內無紅腫瘙癢再繼續。如出現皮疹、持續性灼痛需停用并清洗患處。孕婦及過敏體質者應在醫師指導下使用。
使用期間可配合熱敷促進局部血液循環，但溫度不宜超過40℃。避免與同類外用藥疊加使用，若疼痛持續超過一周或加重，需及時就醫排查骨關節炎、筋膜炎等病理性因素。日常注意關節保暖，減少爬樓梯、提重物等機械性負荷活動。
