年輕人有可能患上膀胱過度活動癥。該疾病并非老年人專屬，任何年齡段都可能因神經調控異常或膀胱肌肉過度敏感而發病。
膀胱過度活動癥主要表現為尿急、尿頻和急迫性尿失禁。發病機制涉及膀胱逼尿肌不自主收縮，可能與中樞神經系統調控異常、膀胱感覺神經敏感化有關。部分患者存在特發性病因，也有繼發于尿路感染、神經損傷或糖尿病等情況。
1、生理性誘因：
長期憋尿習慣會破壞膀胱功能代償機制，導致膀胱敏感度升高。咖啡因和酒精攝入過量可能刺激膀胱黏膜，碳酸飲料會改變尿液酸堿度。精神緊張時交感神經過度興奮，可能引發功能性排尿障礙。
2、病理性因素：
尿路反復感染會造成膀胱黏膜炎性改變，表現為排尿后灼痛伴尿意頻繁。盆腔手術損傷神經傳導通路時，可能出現排尿控制障礙。糖尿病周圍神經病變會影響膀胱充盈感知，多伴有下肢麻木癥狀。
改善生活方式需控制每日飲水量在2000毫升左右，分次少量飲用。避免攝入辣椒、柑橘等刺激膀胱黏膜的食物，晚餐后兩小時限制液體攝入。凱格爾運動能增強盆底肌力量，每次收縮保持10秒，每日練習3組。膀胱訓練可逐步延長排尿間隔，使用排尿日記記錄改善情況。若癥狀持續需進行尿流動力學檢查，排除神經源性膀胱等器質性疾病。
