蛤蚧補腎膠囊對性功能改善有一定輔助作用，其功效主要通過補腎填精、溫陽益氣、活血通絡、調節內分泌、改善微循環等機制實現。

1、補腎填精：方中蛤蚧、鹿茸等藥材具有滋補腎精作用，腎精充足可改善性欲減退。建議配合食用牡蠣、山藥等滋補腎精食物。

2、溫陽益氣：淫羊藿、巴戟天等成分能溫補腎陽，對陽痿早泄有改善效果。日常可進行八段錦、太極拳等溫和運動增強陽氣。

3、活血通絡：當歸、川芎等活血藥材有助于改善陰莖血流，緩解勃起障礙。避免久坐，每小時起身活動促進血液循環。

4、調節內分泌：該藥可通過調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，改善睪酮水平低下引起的性功能障礙。保證7-8小時優質睡眠有助于內分泌平衡。

5、改善微循環：方中丹參等成分能擴張血管，增加陰莖海綿體供血。戒煙限酒，控制血壓血糖在正常范圍有利于血管健康。

該藥需在中醫師辨證指導下使用，腎陰虛火旺者慎用。配合均衡飲食、規律運動、良好作息等生活方式調整效果更佳，建議每日攝入核桃、黑芝麻等堅果類食物，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，保持適度性生活頻率。出現持續勃起功能障礙或性欲顯著下降時應及時就醫排查糖尿病、心血管疾病等器質性病因。