智齒旁邊長肉疙瘩可通過局部清潔、消炎處理、飲食調整、口腔檢查、手術切除等方式治療。該癥狀通常由智齒萌出刺激、牙齦炎癥、食物嵌塞、阻生智齒壓迫、口腔衛生不良等原因引起。

1、局部清潔：智齒周圍肉疙瘩可能由食物殘渣堆積刺激牙齦導致。使用軟毛牙刷輕柔清潔患處，配合含氯己定的漱口水減少細菌滋生，避免用力刷牙加重牙齦損傷。每日至少兩次徹底清潔智齒區域。

2、消炎處理：急性炎癥期可選用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或聚維酮碘溶液進行局部消毒。冷敷患側面部緩解腫脹疼痛，避免進食辛辣刺激食物。炎癥持續超過三天需就醫。

3、飲食調整：選擇軟質食物如雞蛋羹、燕麥粥減少咀嚼摩擦。避免堅果類堅硬食物及過燙飲食，每日飲用2000ml溫水促進代謝。補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。

4、口腔檢查：可能與智齒位置不正、牙周袋形成等因素有關，通常表現為牙齦出血、張口受限等癥狀。需拍攝口腔全景片判斷智齒生長方向，通過牙周探針檢測齦溝深度。

5、手術切除：對于反復發作的牙齦瘤或阻生智齒，需行牙齦切除術或智齒拔除術。術后24小時內禁止漱口，48小時進食流質飲食，使用醫用冰袋間斷冷敷術區。

日常應保持早晚巴氏刷牙法清潔，餐后使用牙線清理智齒鄰面。建議每周用沖牙器深度清潔后牙區，每半年接受一次專業潔牙。出現持續化膿或頜面部腫脹需立即就診口腔外科，避免劇烈運動導致創口出血，睡眠時墊高枕頭減輕局部充血。