順產(chǎn)后當(dāng)天即可刷牙，建議選擇軟毛牙刷和溫水輕柔清潔口腔。
1、順產(chǎn)后口腔護(hù)理的重要性：
產(chǎn)后激素水平變化可能增加牙齦炎風(fēng)險(xiǎn)，食物殘?jiān)鼫粢鬃躺?xì)菌。及時(shí)刷牙能減少口腔感染概率，避免因口腔問題影響哺乳和身體恢復(fù)。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因麻醉影響需延遲至術(shù)后6小時(shí)，但順產(chǎn)無此限制。
2、產(chǎn)后刷牙注意事項(xiàng)：
選用兒童軟毛牙刷或醫(yī)用紗布纏繞手指清潔，避免刺激腫脹的牙齦。溫水刷牙可減輕敏感，含氟牙膏用量約豌豆大小。若會(huì)陰撕裂嚴(yán)重需臥床，可用漱口水替代，選擇不含酒精的草本配方。刷牙時(shí)注意觀察惡露量，出現(xiàn)異常出血應(yīng)暫停并咨詢
產(chǎn)后飲食需增加鈣質(zhì)和維生素C攝入，如芝麻糊、橙汁等促進(jìn)牙齦修復(fù)。每日早晚兩次刷牙配合牙線清潔牙縫，餐后用淡鹽水漱口。適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時(shí)間臥床導(dǎo)致口腔菌群失衡。哺乳前后及時(shí)飲水保持口腔濕潤，減少細(xì)菌繁殖。若出現(xiàn)牙齦出血持續(xù)三天以上，需排查妊娠期牙齦炎或貧血可能。
