腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、糖皮質(zhì)激素等方式緩解癥狀。該疾病通常與椎間盤(pán)退變、外力損傷、長(zhǎng)期勞損等因素相關(guān)。
1、非甾體抗炎藥：布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能抑制前列腺素合成，減輕神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。適用于急性期神經(jīng)根水腫引發(fā)的放射性疼痛，需注意胃腸道不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
2、肌肉松弛劑：鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等可緩解腰背部肌肉痙攣。這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷脊髓反射通路改善局部血液循環(huán)，但可能引起嗜睡等副作用。
3、糖皮質(zhì)激素：甲潑尼龍、地塞米松在嚴(yán)重神經(jīng)壓迫時(shí)短期使用。硬膜外注射能快速消除炎癥，長(zhǎng)期應(yīng)用需警惕骨質(zhì)疏松和免疫力下降。
日常可進(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，避免久坐時(shí)使用符合人體工學(xué)的腰靠。急性發(fā)作期建議臥床時(shí)保持膝關(guān)節(jié)屈曲體位。
