肛竇炎主要表現為肛門局部不適、排便異常及分泌物增多，可能與肛竇解剖結構異常、細菌感染、飲食習慣、排便習慣、免疫力下降等因素有關，可通過溫水坐浴、抗生素治療、飲食調整、局部用藥、手術引流等方式緩解。
1、肛門墜脹：肛竇炎常引起肛門墜脹感或異物感，尤其在久坐或排便后加重。這與肛竇局部充血水腫刺激神經末梢有關。建議每日溫水坐浴15分鐘促進血液循環，避免辛辣刺激食物減少黏膜刺激。
2、排便疼痛：排便時出現肛門灼痛或撕裂樣疼痛是典型癥狀。肛竇分泌物增多導致肛管狹窄，干硬糞便通過時摩擦發炎黏膜。增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果軟化糞便，必要時使用痔瘡膏緩解局部炎癥。
3、分泌物異常：肛門常有黏液或膿性分泌物滲出，內褲可見污漬。細菌感染導致肛竇腺體分泌亢進。需保持肛周清潔干燥，嚴重時可外用莫匹羅星軟膏控制感染，每日更換純棉內褲。
4、肛周瘙癢：炎性分泌物刺激肛周皮膚引發瘙癢，搔抓可能繼發濕疹。與白色念珠菌或金黃色葡萄球菌感染有關。局部涂抹氫化可的松乳膏緩解瘙癢，避免使用堿性肥皂清洗。
5、反復發作：慢性肛竇炎易反復急性發作，伴發熱、淋巴結腫大。長期炎癥可能形成肛瘺或肛周膿腫。急性期需口服頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素，形成膿腫者需行肛竇切開引流術。
日常需注意飲食清淡，多攝入南瓜、山藥等健脾食物；避免久坐久站，每小時活動5分鐘；練習提肛運動增強盆底肌功能；出現持續發熱或劇烈疼痛應及時就醫排除肛周膿腫。保持規律作息和適度運動有助于改善局部血液循環，預防復發。
