炎性外痔可能由肛周感染、長期便秘、辛辣飲食刺激、久坐久站、妊娠期腹壓增高等原因引起，可通過坐浴治療、局部用藥、調整飲食、改善排便習慣、手術切除等方式干預。
1、肛周感染：肛門周圍皮膚或黏膜破損后細菌侵入，導致局部淋巴回流受阻形成腫脹。需每日用高錳酸鉀溶液坐浴消毒，外涂紅霉素軟膏或氫化可的松乳膏抗炎，避免抓撓防止繼發感染。
2、長期便秘：糞便干硬摩擦肛管引發機械性損傷，排便時過度用力使靜脈叢充血。建議增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果，每日飲水量不低于1500ml，養成定時排便習慣，必要時短期使用乳果糖口服液軟化糞便。
3、飲食刺激：頻繁攝入辣椒、酒精等食物促使肛周血管擴張充血。發病期需禁食麻辣火鍋、烈性酒等刺激性食物，多選擇冬瓜、薏仁等清熱利濕食材，配合金銀花代茶飲輔助消腫。
4、久坐久站：持續保持相同體位影響肛門血液循環。每小時應起身活動5分鐘，避免穿緊身褲壓迫會陰，司機等職業人群可使用透氣坐墊，晚間進行提肛運動改善局部血流。
5、妊娠因素：子宮增大壓迫盆腔靜脈導致肛周靜脈曲張。孕婦需采取左側臥位減輕壓迫，排便后使用孕產婦專用痔瘡膏如復方角菜酸酯栓，分娩后多數可自行消退，持續腫大需行血栓剝離術。
日常需保持肛周清潔干燥，穿純棉透氣內褲，避免騎行等摩擦肛門的運動。急性期可冰敷緩解疼痛，若出現發熱、膿性分泌物等感染征象應及時就醫，反復發作的炎性外痔可考慮外痔切除術或超聲刀痔瘡治療術。
