牙齦瘤通常無法自愈，需通過手術切除、激光治療、藥物治療等方式干預。牙齦瘤可能與慢性炎癥刺激、激素水平變化、遺傳因素、藥物影響、局部創傷等因素有關。
1、慢性炎癥：長期牙齦炎或牙周炎未控制可能誘發牙齦瘤，表現為牙齦紅腫、出血。日常需加強口腔清潔，使用巴氏刷牙法，配合牙線及沖牙器。炎癥明顯時可短期應用氯己定含漱液。
2、激素影響：妊娠期雌激素水平升高易導致妊娠性牙齦瘤，分娩后多需手術切除。孕期需加強口腔護理，每日使用軟毛牙刷清潔牙齦緣，避免進食粘性食物刺激瘤體。
3、遺傳因素：家族性牙齦纖維瘤病屬于常染色體顯性遺傳病，需多次手術切除。患者應每3個月進行牙周維護，使用含氟牙膏預防繼發齲齒，兒童期需關注恒牙萌出情況。
4、藥物因素：長期服用苯妥英鈉、鈣通道阻滯劑可能引發藥物性牙齦增生。可與主治醫生協商調整用藥方案，日常采用旋轉式刷牙法，配合牙齦按摩改善血液循環。
5、機械刺激：不良修復體邊緣或齲齒銳利邊緣持續摩擦可能誘發瘤樣增生。需及時調磨尖銳牙體或更換修復體，術后用康復新液含漱促進創面愈合，避免咀嚼硬物。
患者術后需保持低糖飲食，多攝入維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果，避免過熱辛辣食物刺激創面。建議選擇游泳、瑜伽等低碰撞運動，術后1個月內避免劇烈運動。定期牙周檢查可早期發現復發跡象，遺傳性患者需進行家族篩查。
