單純皰疹病毒2型感染可能由性接觸傳播、皮膚黏膜破損、免疫力低下、母嬰垂直傳播、共用物品等因素引起，可通過抗病毒治療、局部護理、免疫調節、避免接觸傳播源、定期復查等方式干預。

1、性接觸傳播：

單純皰疹病毒2型主要通過性行為傳播，包括陰道性交、肛交和口交。病毒存在于感染者的生殖器分泌物中，通過皮膚或黏膜微小破損進入人體。無保護性行為、多性伴侶或性伴侶感染史者風險顯著增加。使用安全套可降低傳播概率，但無法完全避免。

2、皮膚黏膜破損：

生殖器或肛門區域存在微小裂傷、潰瘍或手術傷口時，病毒更易侵入。剃毛、摩擦或濕疹等皮膚問題可能破壞屏障功能。保持局部清潔干燥，避免抓撓可減少感染機會。已感染者發作期應暫停性行為，防止病毒擴散。

3、免疫力低下：

艾滋病、糖尿病或長期使用免疫抑制劑患者易發生感染或復發。壓力過大、熬夜、營養不良等導致免疫功能暫時下降時，潛伏病毒可能被激活。規律作息、補充維生素C和鋅有助于維持免疫狀態。嚴重免疫缺陷者需在醫生指導下進行預防性抗病毒治療。

4、母嬰垂直傳播：

孕婦分娩時若存在活動性皮損，病毒可能通過產道感染新生兒。妊娠晚期首次感染者傳播風險達30%-50%。孕前篩查和妊娠期抗病毒治療可降低風險。剖宮產適用于臨產時出現活動性皮損的孕婦，新生兒需接受阿昔洛韋預防性治療。

5、共用物品傳播：

病毒在體外存活時間較短，但濕潤環境下可能通過共用毛巾、坐便器或內衣間接傳播。避免與他人共用私人物品，感染者衣物應單獨清洗并高溫消毒。游泳池等公共場所傳播風險極低，正常社交接觸不會導致感染。

日常飲食需保證優質蛋白攝入，如魚類、雞蛋和豆制品，限制精制糖和酒精攝入。適度進行快走、瑜伽等運動增強體質，避免過度疲勞。皮損期選擇寬松棉質內衣，使用生理鹽水濕敷緩解不適。復發頻繁者應每3-6個月復查免疫功能，長期抑制治療需監測肝腎功能。出現發熱、排尿困難或皮損擴散等癥狀需及時就醫。