打呼嚕的治療藥物需根據病因選擇,常見藥物包括鼻用糖皮質激素、抗組胺藥和減充血劑。
1、鼻用糖皮質激素:
鼻用糖皮質激素適用于過敏性鼻炎或鼻竇炎引起的打呼嚕。這類藥物能減輕鼻腔黏膜水腫,改善鼻腔通氣功能。常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑和糠酸莫米松鼻噴霧劑。使用這類藥物需注意可能出現鼻腔干燥或輕微出血等副作用。
2、抗組胺藥:
抗組胺藥主要用于過敏因素導致的打呼嚕。這類藥物能緩解鼻塞、流涕等癥狀,間接改善呼吸道通暢度。常用藥物有氯雷他定、西替利嗪和地氯雷他定。部分抗組胺藥可能引起嗜睡,建議夜間服用。
3、減充血劑:
減充血劑適用于急性鼻炎或感冒引起的暫時性打呼嚕。這類藥物能快速收縮鼻腔血管,緩解鼻塞癥狀。常用藥物為鹽酸偽麻黃堿和鹽酸羥甲唑啉。長期使用可能導致藥物性鼻炎,建議短期使用。
打呼嚕患者日常應保持側臥睡姿,控制體重在正常范圍,避免睡前飲酒。枕頭高度以10-15厘米為宜,臥室濕度維持在50%-60%。飲食宜清淡,減少高脂肪食物攝入,晚餐不宜過飽。適度進行有氧運動如游泳、慢跑等有助于增強呼吸道肌肉力量。若打呼嚕伴隨呼吸暫停或白天嗜睡,需及時就醫進行睡眠監測。