子宮肌瘤術后通常需要等待4-6周才能恢復性生活。具體時間需根據手術方式、個體恢復情況及醫生評估結果確定。
1、手術方式對恢復時間的影響:
經腹子宮肌瘤剔除術或子宮切除術創面較大,術后需嚴格避免性生活6周以上,防止傷口裂開或感染。腹腔鏡或宮腔鏡等微創手術創傷較小,術后4周經醫生評估后可逐步恢復。術后若出現發熱、異常出血或腹痛等癥狀,需延遲恢復時間并及時復查。
2、恢復期的注意事項:
術后初期需保持外陰清潔干燥,避免盆浴及游泳。恢復性生活前應確認陰道無出血、切口愈合良好,建議使用避孕套降低感染風險。動作需輕柔緩慢,如出現疼痛或出血應立即停止。術后3個月內避免劇烈運動及重體力勞動,定期復查超聲觀察恢復情況。
術后飲食宜清淡營養,多攝入富含蛋白質的魚肉蛋奶及新鮮蔬果促進組織修復,避免辛辣刺激食物。可進行散步等低強度運動改善血液循環,但需避免騎自行車等會陰部受壓的活動。保持規律作息與樂觀心態,術后6個月內每3個月復查一次,關注月經變化及盆腔不適癥狀。若出現性交疼痛持續不緩解或異常分泌物,需及時就醫排除術后粘連等并發癥。