前列腺增生患者不建議飲酒。酒精會刺激前列腺組織充血水腫，加重尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。
酒精進入人體后通過血液循環作用于前列腺，導致腺體血管擴張、組織水腫。前列腺增生本身已存在腺體增大壓迫尿道的病理基礎，飲酒后充血腫脹的前列腺會進一步阻塞尿道，引發急性尿潴留風險。啤酒等含酒精飲品還具利尿作用，可能加劇夜尿增多現象。
控制每日飲水量在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。減少咖啡、濃茶等利尿飲品攝入。保持規律排尿習慣，忌長時間憋尿。適度進行提肛運動可增強盆底肌肉力量，改善排尿功能。注意下半身保暖，避免久坐壓迫會陰部。
飲食需限制辛辣刺激性食物，增加南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物攝入。適度運動如散步、太極拳等有助于改善盆腔血液循環。若出現排尿疼痛、血尿或無法自主排尿等癥狀，需立即就醫評估是否需藥物或手術治療。常用治療藥物包括α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑等，具體方案需由泌尿外科醫生根據病情制定。
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