皮膚出現白塊可能由日曬損傷、微量元素缺乏、真菌感染、白癜風、白色糠疹等原因引起,可通過防曬、營養補充、抗真菌治療、光療、局部用藥等方式治療。
1、日曬損傷:紫外線長期照射可能導致皮膚黑色素分布不均,形成暫時性白斑。日常需避免正午陽光直射,外出時涂抹SPF30以上防曬霜,戴寬檐帽保護面部皮膚。曬后使用含維生素E的修復乳液緩解損傷。
2、微量元素缺乏:鋅、銅元素不足會影響酪氨酸酶活性,導致黑色素合成障礙。建議每周攝入牡蠣、動物肝臟等富鋅食物,搭配堅果、黑芝麻補充銅元素。嚴重缺乏時需在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅等補充劑。
3、真菌感染:花斑癬由馬拉色菌過度增殖引起,表現為邊界清晰的白色鱗屑斑。確診需進行真菌鏡檢,治療選用酮康唑洗劑清洗患處,配合聯苯芐唑乳膏局部涂抹,衣物需高溫消毒防止復發。
4、白癜風:自身免疫攻擊黑素細胞導致皮膚脫色,白斑邊緣常有色素加深帶。進展期可采用308nm準分子光照射刺激色素再生,穩定期外用他克莫司軟膏聯合口服潑尼松調節免疫,避免機械性摩擦刺激皮損。
5、白色糠疹:兒童常見良性皮膚病,與皮膚干燥、維生素缺乏相關。表現為面部圓形淺白斑伴細碎鱗屑,加強保濕護理選用含神經酰胺的潤膚霜,適量補充維生素B族,多數病例隨年齡增長自愈。
日常需保持均衡飲食,適當增加富含酪氨酸的豆制品、深海魚類攝入;避免使用刺激性洗護產品,洗澡水溫控制在38℃以下;規律作息保證充足睡眠有助于皮膚代謝修復。若白塊持續擴大或伴隨瘙癢脫屑,建議至皮膚科進行伍德燈檢查明確診斷。