豐臥蠶使用玻尿酸和自體脂肪各有優勢，需根據個人需求選擇。玻尿酸操作簡便、恢復快，適合追求短期效果的人群；自體脂肪存活后效果持久，適合希望長期改善的人群。
玻尿酸注射豐臥蠶屬于微創治療，通過填充透明質酸使臥蠶區域飽滿。其優點在于無需開刀、創傷小、術后恢復快，通常當天即可看到效果。玻尿酸可被人體代謝吸收，效果維持6-12個月，需定期補充注射。可能出現暫時性紅腫、淤青等反應，但多數一周內消退。選擇正規醫療機構和合格產品能有效降低栓塞風險。
自體脂肪移植從腹部或大腿抽取脂肪，經純化后注入臥蠶部位。脂肪細胞存活后能長期存在，效果相對持久。該手術需進行吸脂和注射兩個步驟，恢復期約1-2周，初期可能出現腫脹、硬結。脂肪存活率約30-70%，部分人需二次填充。適合同時希望改善身體其他部位脂肪堆積者，但過度消瘦者脂肪來源有限。
術后護理對兩種方式都至關重要。避免揉壓注射區域，防止位移或變形。一周內忌煙酒、辛辣食物及劇烈運動，減少腫脹。保持局部清潔，防止感染。出現異常疼痛、皮膚發白等情況需及時就醫。日常注意防曬，避免高溫環境加速代謝。
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