牙菌斑會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。牙菌斑是附著在牙齒表面的細(xì)菌生物膜，長(zhǎng)期積累會(huì)刺激牙齦引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血等癥狀。
牙菌斑中的細(xì)菌代謝產(chǎn)物會(huì)破壞牙齦組織，引發(fā)牙齦炎。初期表現(xiàn)為刷牙或進(jìn)食時(shí)牙齦出血，伴隨輕微紅腫。若未及時(shí)清除牙菌斑，炎癥可能發(fā)展為牙周炎，出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等更嚴(yán)重的癥狀。日常可通過正確刷牙、使用牙線及定期洗牙清除牙菌斑。
預(yù)防牙齦出血需保持口腔衛(wèi)生，每天至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，重點(diǎn)清潔牙齦邊緣。使用含氟牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。牙線能有效清除牙縫中的菌斑，建議每日使用一次。飲食上減少高糖食物攝入，避免為細(xì)菌繁殖提供營(yíng)養(yǎng)。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦問題，建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。若牙齦出血持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)排除全身性疾病因素。
