嘴角上火可通過調整飲食、補充維生素、局部護理、調節作息、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由飲食刺激、維生素缺乏、局部感染、免疫力下降、皰疹病毒感染等原因引起。
1、飲食調整:減少辛辣、油炸、堅果等刺激性食物攝入,增加冬瓜、梨子、綠豆等清熱食材。過量進食火鍋、燒烤等易導致黏膜充血,每日飲水建議達到1500-2000ml。
2、營養補充:缺乏維生素B2或鋅元素可能引發口角炎,可通過食用動物肝臟、蛋黃、乳制品補充。復合維生素片建議連續服用1-2周,同時避免過度淘洗谷物造成營養流失。
3、局部處理:使用醫用甘油或維生素E軟膏涂抹患處,每日3-4次。出現白色念珠菌感染時可用制霉菌素溶液濕敷,保持局部干燥避免舔舐。
4、作息改善:長期熬夜會導致免疫力下降,建議23點前入睡并保證7小時睡眠。適度進行八段錦、散步等低強度運動,每周3-5次以增強體質。
5、藥物干預:皰疹病毒感染需口服阿昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物,合并細菌感染時配合莫匹羅星軟膏。反復發作需檢測血糖排除糖尿病可能。
日常可飲用菊花決明子茶清熱,避免使用含酒精的潤唇膏。癥狀持續超過兩周或出現化膿需就診,長期反復發作建議檢測血清鐵蛋白水平。