拉肚子有泡沫可通過調整飲食、補充益生菌、口服補液鹽、藥物治療、就醫檢查等方式治療。該癥狀通常由飲食不當、腸道菌群紊亂、乳糖不耐受、腸易激綜合征、感染性腸炎等原因引起。
1、調整飲食：避免攝入高糖、高脂及乳制品，選擇低纖維的香蕉、米飯、蘋果泥等食物。減少豆類、碳酸飲料等產氣食物的攝入，少量多餐減輕腸道負擔。
2、補充益生菌：腸道菌群失衡時可選用雙歧桿菌、乳酸菌素、酪酸梭菌等益生菌制劑。配合攝入酸奶、泡菜等發酵食品，幫助恢復腸道微生態平衡。
3、口服補液鹽：腹瀉導致脫水時需補充電解質溶液，每袋補液鹽兌250ml溫水飲用。可自制糖鹽水500ml水+1.75g鹽+10g白糖作為臨時替代。
4、藥物治療：感染性腹瀉可選用蒙脫石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等止瀉藥物。腸易激綜合征患者可配合匹維溴銨、曲美布汀等解痙藥物緩解癥狀。
5、就醫檢查：持續48小時未緩解或伴隨發熱、血便時需就診，進行便常規、輪狀病毒檢測或腸鏡檢查。乳糖不耐受患者需做氫呼氣試驗，感染性腸炎需明確病原體類型。
腹瀉期間建議每日飲用2000ml以上溫水，避免劇烈運動但可進行散步等低強度活動。恢復期逐漸添加蒸雞蛋、軟面條等易消化食物，忌食生冷辛辣。觀察排便頻率及性狀變化，使用溫水清洗肛周預防皮膚刺激。
