多毛癥可通過激光脫毛、藥物治療、電解脫毛、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式治療。多毛癥通常由多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生、藥物副作用、遺傳因素、特發(fā)性多毛癥等原因引起。

1、激光脫毛：

激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，適合大面積毛發(fā)去除。常用設(shè)備包括半導(dǎo)體激光、翠綠寶石激光，需多次治療維持效果。治療期間需避免日曬，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或色素沉著。

2、藥物治療：

抗雄激素藥物如螺內(nèi)酯、氟他胺、口服避孕藥可調(diào)節(jié)激素水平。多囊卵巢綜合征患者可聯(lián)合使用二甲雙胍改善胰島素抵抗。藥物治療需持續(xù)6-12個(gè)月見效，需監(jiān)測肝功能及電解質(zhì)。

3、電解脫毛：

電解法通過電流永久性破壞毛囊，適用于小面積頑固毛發(fā)。包括熱分解電解和galvanic電解兩種技術(shù)，每次治療時(shí)間較長，可能產(chǎn)生輕微刺痛感或暫時(shí)性皮膚凹陷。

4、生活方式調(diào)整：

控制體重可降低游離睪酮水平，建議每周150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。減少高升糖指數(shù)食物攝入，增加十字花科蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍(lán)。避免使用含激素的護(hù)膚品或營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

5、手術(shù)治療：

腎上腺或卵巢腫瘤導(dǎo)致的多毛癥需行腹腔鏡腫瘤切除術(shù)。先天性腎上腺皮質(zhì)增生患者可能需要腎上腺部分切除術(shù)。術(shù)后需長期激素替代治療并定期隨訪激素水平。

多毛癥患者日?？墒秤煤参锎萍に氐亩怪破贰喡樽?，避免攝入動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。建議每周進(jìn)行瑜伽或游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，使用溫和型脫毛膏維持局部效果。治療期間每月記錄毛發(fā)變化情況，合并月經(jīng)紊亂或痤瘡加重需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)態(tài)恢復(fù)，避免自行服用激素類藥物。