脂肪瘤多發通常由遺傳因素、代謝異常、局部脂肪堆積、激素水平變化及創傷刺激等原因引起，多為良性皮下腫瘤。

1、遺傳因素：

約三分之一患者存在家族聚集現象，可能與染色體12q15區域的基因突變有關。這類脂肪瘤常呈多發性，生長緩慢且質地柔軟，通常無需特殊治療，僅需定期觀察體積變化。

2、代謝異常：

高脂血癥或肥胖患者體內脂肪代謝紊亂，導致未分化的脂肪細胞在皮下異常增殖。控制體重、低脂飲食有助于減緩新發脂肪瘤形成，血脂嚴重超標時可考慮服用阿托伐他汀等降脂藥物。

3、局部脂肪堆積：

長期機械摩擦部位如頸部、背部易形成脂肪瘤，可能與局部脂肪組織增生有關。這類脂肪瘤直徑多在1-3厘米，觸診有分葉感，避免反復擠壓刺激可降低增大風險。

4、激素水平變化：

更年期女性或腎上腺皮質功能亢進者，激素波動可能刺激脂肪細胞異常分化。伴隨皮質醇升高的患者可能出現脂肪瘤合并紫紋，需檢查內分泌相關指標。

5、創傷刺激：

局部軟組織損傷后，修復過程中可能形成脂肪瘤樣增生。此類脂肪瘤多單發且有外傷史，若持續增大需超聲排除脂肪肉瘤等惡性病變。

脂肪瘤患者日常應保持BMI在18.5-23.9之間，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。飲食選擇富含膳食纖維的燕麥、蕎麥等粗糧，限制動物內臟和油炸食品攝入。避免穿著過緊衣物摩擦瘤體，每6-12個月通過觸診或超聲監測瘤體變化。若出現短期內迅速增大、質地變硬或伴有疼痛，需及時就診排除惡性病變可能。