灰指甲可通過局部用藥、激光治療、物理防護、中藥浸泡、日常護理等方式治療。灰指甲通常由真菌感染、甲外傷、免疫力低下、糖尿病、長期穿不透氣鞋襪等原因引起。

1、局部用藥：

外用抗真菌藥物可直接作用于感染部位，常用酮康唑乳膏、特比萘芬搽劑、環吡酮胺甲涂劑。藥物需持續使用3-6個月，涂抹前需銼薄病甲以增強滲透性。局部治療適用于輕中度感染或無法口服藥物者。

2、激光治療：

激光通過熱效應破壞真菌結構，需配合局部用藥提高療效。治療過程無創，適合甲板增厚明顯的患者。通常需4-6次治療，每次間隔2周，可能伴隨短暫灼熱感。

3、物理防護：

修剪病甲時使用專用工具避免交叉感染，保持足部干燥可選用五趾襪。穿透氣鞋襪減少悶熱環境，公共場所避免赤腳行走。物理方法不能殺滅真菌但能阻斷傳播途徑。

4、中藥浸泡：

苦參、黃柏、白鮮皮煎煮后浸泡患處，每日20分鐘。中藥成分具有抑菌作用，可緩解甲周紅腫癥狀。需注意中藥可能染色皮膚，孕婦慎用。

5、日常護理：

定期更換鞋襪并用60℃以上熱水燙洗，避免與他人共用指甲剪?？刂蒲怯兄谔悄虿』颊吒纳浦委?a href="http://hawlxz.com/zt/effect.html" class="match_link">效果，免疫力低下者可補充維生素B族。

飲食建議多攝入富含蛋白質的雞蛋、魚肉促進指甲修復，補充鋅元素可增強免疫力。運動后及時清潔足部，游泳等水上活動需穿防護拖鞋。嚴重感染或合并甲溝炎需就醫評估是否聯合口服藥物治療，長期不愈可能需拔甲處理。