頭皮癢可通過使用膚舒止癢膏洗頭緩解，通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、接觸性皮炎、季節性過敏等原因引起。
氣候干燥或頻繁燙染會導致頭皮屏障受損，表現為緊繃感伴細碎脫屑。建議減少洗發頻率至每周2-3次，洗發時水溫控制在38℃以下，沖洗后及時涂抹含神經酰胺的護發精油。
可能與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌異常等因素有關，通常表現為油膩性鱗屑伴紅斑?？墒褂煤颠虻南磩┟恐?次，輔以口服維生素B6調節皮脂，避免抓撓引發繼發感染。
共用梳具或寵物接觸可能傳播須癬毛癬菌，頭皮出現環形脫屑斑塊。確診后需聯用特比萘芬乳膏與二硫化硒洗劑，枕巾需每日煮沸消毒，家庭成員需同步篩查。
染發劑或造型產品中的苯甲酸酯類易致敏，表現為洗發后突發灼癢。立即停用致敏產品，用生理鹽水濕敷鎮靜，嚴重時短期外用氫化可的松乳膏。
花粉期或霧霾天易誘發組胺釋放，頭皮出現游走性刺癢。外出佩戴防塵帽，回家后用冷噴儀降溫，過敏體質者可預防性服用氯雷他定。
膚舒止癢膏含薄荷腦與樟腦成分，適合非創面性瘙癢短期緩解，但真菌或細菌感染需配合藥物治療。日常建議選擇無硅油洗發水，每周做1次燕麥麩皮頭皮護理，避免過度使用熱風吹發。突發劇烈瘙癢伴滲液或發熱時需皮膚科就診。
