牙齒上火可通過甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等藥物緩解，通常由飲食刺激、口腔衛生不良、齲齒、牙周炎、根尖周炎等因素引起。

減少辛辣、油炸、過燙食物的攝入，避免刺激牙齦和口腔黏膜。增加富含維生素C的蔬果如獼猴桃、橙子，有助于修復口腔組織。每日飲水量保持在1500-2000毫升，促進代謝廢物排出。

采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。使用含氟牙膏和抑菌漱口水，減少口腔細菌滋生。每半年進行一次專業潔牙，清除牙結石等刺激物。

淡鹽水漱口可暫時緩解腫痛，濃度控制在每200毫升溫水加1克食鹽。冷敷患側面部每次15分鐘，間隔2小時重復，減輕局部充血。避免用患側咀嚼硬物，防止二次損傷。

甲硝唑針對厭氧菌感染，布洛芬緩解疼痛和炎癥，阿莫西林適用于細菌性感染。使用前需排除藥物過敏史，抗生素療程一般不超過7天。孕婦及肝腎功能異常者需醫生指導用藥。

齲齒需及時充填修復，避免發展為牙髓炎。牙周炎可能伴隨牙齦出血、牙齒松動，需進行齦下刮治。根尖周炎常表現為咬合痛和叩擊痛，可能需根管治療或膿腫切開引流。

日常可飲用菊花茶、金銀花茶等清熱飲品，避免熬夜和過度疲勞。堅持叩齒運動和牙齦按摩，增強牙周組織抵抗力。若出現持續發熱、面部腫脹或張口受限，提示感染擴散需立即就醫。長期反復發作需排查糖尿病等系統性疾病，完善口腔全景片檢查明確病灶。