黃體酮可通過口服、陰道給藥或肌肉注射等方式補充。黃體酮不足可能由黃體功能不全、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢早衰、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、黃體功能不全：黃體酮分泌不足可能導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短、經(jīng)前期出血。黃體酮補充需在排卵后開始，持續(xù)至月經(jīng)來潮或妊娠確認(rèn)。日常可增加豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物攝入。

2、多囊卵巢綜合征：高雄激素水平抑制正常排卵，伴隨月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡?？诜S體酮可調(diào)整月經(jīng)周期，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。規(guī)律有氧運動如快走、游泳有助于激素平衡。

3、高泌乳素血癥：泌乳素升高抑制促性腺激素分泌，常見溢乳、閉經(jīng)。溴隱亭降低泌乳素后，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充黃體酮。避免高脂飲食，保證充足睡眠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、卵巢早衰：40歲前卵巢功能衰退，出現(xiàn)潮熱、陰道干澀。雌孕激素序貫治療中，黃體酮需在雌激素用藥后12-14天添加。瑜伽、冥想可緩解更年期癥狀。

5、輔助生殖技術(shù)：試管嬰兒移植后需黃體支持，肌肉注射黃體酮至妊娠10-12周。陰道用黃體酮凝膠可減少注射痛苦，但需注意局部清潔預(yù)防感染。

黃體酮用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不同適應(yīng)癥的起始時間和療程存在差異。備孕女性建議監(jiān)測基礎(chǔ)體溫判斷排卵日，圍絕經(jīng)期婦女應(yīng)每年進行骨密度檢查。地中海飲食模式配合適度力量訓(xùn)練，有助于維持正常的激素水平。用藥期間出現(xiàn)突破性出血、乳房脹痛等情況需及時復(fù)診調(diào)整劑量。