盆腔炎不會通過日常接觸傳染給他人。盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病，主要病原體為細菌，通常通過性接觸或醫源性操作傳播，不具備空氣、飛沫或接觸傳染性。
1、傳播途徑與易感人群：
盆腔炎主要通過性接觸傳播，常見病原體包括淋球菌、衣原體等。存在多個性伴侶、無保護性行為或近期進行宮腔操作如人工流產、放置節育環的女性感染風險較高。男性伴侶可能成為病原體攜帶者，但不會直接患盆腔炎。
2、非傳染性接觸場景：
共用餐具、擁抱、游泳或使用公共衛生間等日常接觸不會傳播盆腔炎。病原體在體外存活時間短，且需要特定途徑進入生殖道。但需注意個人衛生，避免共用毛巾等貼身物品，防止其他病原體交叉感染。
3、預防與伴侶防護：
性伴侶應同步治療，治療期間避免無保護性行為。規范使用避孕套可降低80%以上的感染風險。出現異常分泌物、下腹痛等癥狀時，建議雙方同時進行生殖道感染篩查，避免反復交叉感染。
日常需保持外陰清潔干燥，選擇棉質透氣內褲并每日更換。月經期避免盆浴和性生活，定期進行婦科檢查。飲食宜清淡，增加富含維生素C的果蔬攝入，如獼猴桃、西蘭花等，有助于提升黏膜抵抗力。適度進行快走、瑜伽等運動，避免久坐導致盆腔充血。急性發作期需臥床休息，下腹部可熱敷緩解疼痛，禁止自行使用陰道沖洗劑破壞菌群平衡。
