陽康后至少一個月內不建議飲酒。新冠病毒感染后機體處于修復期,酒精可能加重炎癥反應、延緩組織修復,并干擾免疫系統功能。
感染新冠病毒后,呼吸系統、心血管系統及肝臟代謝功能均可能受到不同程度影響。酒精代謝主要依賴肝臟,而病毒感染期間肝臟負擔已加重。飲酒可能誘發轉氨酶升高,延緩肝功能恢復。酒精還會擴張血管,對于存在心肌損傷者可能誘發心律失常。部分患者康復期仍存在乏力、胸悶等癥狀,酒精的鎮靜作用可能掩蓋病情變化。
感染新冠病毒后,呼吸系統、心血管系統及肝臟代謝功能均可能受到不同程度影響。酒精代謝主要依賴肝臟,而病毒感染期間肝臟負擔已加重。飲酒可能誘發轉氨酶升高,延緩肝功能恢復。酒精還會擴張血管,對于存在心肌損傷者可能誘發心律失常。部分患者康復期仍存在乏力、胸悶等癥狀,酒精的鎮靜作用可能掩蓋病情變化。
康復期飲食應以高蛋白、易消化為主,適量補充維生素C和鋅。每日保證1500-2000毫升溫水攝入,避免濃茶咖啡等刺激性飲品。保持每日30分鐘溫和有氧運動,如散步、八段錦,心率控制在220-年齡×60%以下。保證7-8小時睡眠,避免熬夜。若出現持續心悸、呼吸困難或肝功能異常,需及時復查。