月經(jīng)量少可以服用烏雞白鳳丸調(diào)理。該中成藥具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，適用于氣血兩虛引起的月經(jīng)不調(diào)。
1. 烏雞白鳳丸的適用情況：
烏雞白鳳丸
生產(chǎn)廠家：廣州白云山陳李濟藥廠有限公司
功能主治：補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于心慌氣短，疲乏無力，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟，白帶量多。
用法用量：口服，水蜜丸一次6g，一天2次。
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烏雞白鳳丸主要針對氣血不足導致的月經(jīng)量少、經(jīng)色淡、經(jīng)期延后等癥狀。其成分包含烏雞、人參、黃芪等補益類藥材，能改善卵巢功能低下或內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)異常。服用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，確認屬于氣血兩虛證型方可使用。
2. 其他常見調(diào)理方式：
非病理性月經(jīng)量少可通過日常飲食補充鐵元素如動物肝臟、菠菜和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，配合艾灸關元、三陰交等穴位。病理性原因如多囊卵巢綜合征需配合激素類藥物，宮腔粘連可能需宮腔鏡手術分離。
月經(jīng)期間避免生冷辛辣食物，保持腰腹部保暖，規(guī)律作息減少熬夜。適度進行瑜伽、快走等溫和運動促進盆腔血液循環(huán)。若連續(xù)三個月經(jīng)周期異常或伴隨劇烈腹痛、大量血塊，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。長期月經(jīng)量少可能引發(fā)貧血、骨質(zhì)疏松，建議每年進行一次婦科超聲和性激素六項檢查。
